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胎教一天什么时候合适 每天胎教时间安排

时间:2018-09-29 11:37 来源:网络整理 作者:神奇宝贝 阅读:
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胎教一天什么时候合适

每天胎教最好在早、中、晚进行,如果时间安排有问题则建议改为早、晚进行胎教。

早晨是胎教每天最佳时间之一,孕妇一般每天早上起床吃完早餐后,往往会感受到胎动,说明胎儿也醒了。午睡过后不仅孕妇的精神饱满,胎儿的精神状态也很好,这个时候可以适时的和胎儿说说话。 晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长,因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行,胎教时间也不宜过长,半个小时就可以了。

小贴士:一般最好在胎动时进行胎教,但是胎动是无规律的,所以制定早、中、晚的时间进行胎教也可。

胎教一天什么时候合适

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胎教前的准备

1、制定好胎教计划

在为宝宝做胎教之前一定要先制定好计划,切不可盲目进行训练。计划中最好要有固定的胎教时间、科学合理的胎教方法和胎教工具等。

2、多种胎教方式结合

随着幼儿教育越来越受到重视,胎教的方式也日新月异。孕妈可以根据自己的实际情况,选择适合自己和宝宝的胎教方式,并且可以多种方式相结合。比如:音乐胎教、艺术胎教、情绪胎教等等。

3、提前备好胎教工具

一些胎教工具如:播放机、碟片、磁带等等,如果有需要,应该在胎教进行前提前备好。以免胎教中需要时手忙脚乱,影响胎教计划。

4、勤写胎教日记

十月怀胎,对孕妈来说既紧张又兴奋。即将与肚子里的宝宝见面时,心中一定有很多话想对宝宝说吧。这时候准妈妈们就可以准备一个胎教日记本,把每天胎教的过程、自己想对宝宝说的话都写在上面。这也是给宝宝准备的一份珍贵礼物。

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